Rancho de verduras
¿Estás buscando una receta saludable y deliciosa para tu familia? ¡Entonces esta receta de Rancho de Verduras en Airfryer es perfecta para ti! Esta receta es fácil de preparar, saludable, rica en nutrientes y súper deliciosa. Te mostraremos paso a paso cómo preparar esta receta, para que tengas un plato nutritivo y sabroso para disfrutar.
Ingredientes
- 1 taza de zanahorias ralladas
- 1 taza de calabaza rallada
- 1 taza de zapallito italiano en rodajas
- 1/2 taza de cebolla en rodajas
- 1/2 taza de pimiento rojo en rodajas
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta
Instrucciones
- Precaliente el airfryer a 350 grados.
- En un tazón grande, mezcle las zanahorias, calabaza, zapallito italiano, cebolla y pimiento. Agregue el aceite de oliva, la sal y la pimienta y revuelva para cubrir los vegetales con los condimentos.
- Transfiera los vegetales al airfryer y cocine durante 15 minutos, removiendo a mitad de cocción. Los vegetales deben estar suaves y dorados.
- Retire del fuego y sirva caliente. Se puede acompañar con arroz blanco, puré de papas o pan de ajo.
Sugerencias
- Puede aumentar o disminuir la cantidad de vegetales según el gusto.
- Puede agregar una cucharada de hierbas secas para dar más sabor.
- Se puede servir caliente o frío.
La receta de Rancho de Verduras en Airfryer es una excelente opción para aquellos que buscan una comida saludable y sabrosa. El uso del Airfryer para cocinar los vegetales les da un sabor ahumado y crujiente que es irresistible. Los ingredientes de esta receta son fáciles de conseguir en la mayoría de los supermercados, y la preparación es muy rápida y sencilla. Esta receta es una excelente opción para familias, ya que es nutritiva, saludable y deliciosa. Esta receta es una forma divertida de aprovechar los vegetales que normalmente se desperdician, y es una excelente manera de disfrutar de una comida saludable sin tener que dedicarle mucho tiempo a la cocina.
