Salteado de carne y arroz

¡Todos los amantes de la comida saludable estarán encantados de conocer esta receta de salteado de carne y arroz en airfryer! Esta receta es fácil de preparar, saludable y deliciosa, y es una excelente opción para aquellos que quieren disfrutar de una comida deliciosa sin tener que recurrir a la fritura. Esta receta incluye ingredientes simples y fáciles de encontrar, así como una lista paso a paso de instrucciones para la preparación. ¡Prepárate para disfrutar de un plato saludable y delicioso con esta receta de salteado de carne y arroz en airfryer!

Ingredientes

• 200 g de carne molida
• 1 cebolla grande, picada
• 1 pimiento verde, picado
• 2 dientes de ajo, picados
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1 cucharada de vinagre de arroz
• 1/2 cucharadita de salsa de soya
• 1 cucharada de azúcar moreno
• 1/2 taza de arroz cocido
• 1/2 taza de vegetales mixtos (opcional)
• Salsa de soya, al gusto
• aceite de oliva, para cocinar

Instrucciones

1. Precalienta la airfryer a 200°C durante 5 minutos.
2. En un tazón mezcla la carne molida, la cebolla, el pimiento, el ajo, el aceite de oliva, el vinagre de arroz, la salsa de soya y el azúcar moreno.
3. Agrega la mezcla a la airfryer y cocina durante 10 minutos, removiendo dos veces durante la cocción.
4. Mientras tanto, calienta una sartén grande a fuego medio con un poco de aceite de oliva. Añade el arroz, los vegetales (opcional) y la salsa de soya al gusto. Cocina por 5 minutos.
5. Agrega la carne molida cocinada en la airfryer y cocina por otros 5 minutos, removiendo constantemente para mezclar los ingredientes.
6. Sirve el salteado de carne y arroz caliente.

Sugerencias

• Puedes añadir más vegetales si deseas una versión más saludable.
• También puedes usar arroz integral en lugar de arroz blanco.
• Puedes servir esta receta acompañada con una ensalada verde.

La receta de Salteado de carne y arroz en Airfryer es una excelente opción para aquellos que buscan una comida sana y nutritiva. Los ingredientes son fáciles de conseguir, la preparación es sencilla y el resultado es una comida saludable y sabrosa. Esta receta es ideal para aquellos que quieren disfrutar de una comida nutritiva sin tener que pasar mucho tiempo en la cocina. El uso del Airfryer hace que el salteado sea aún más saludable, ya que permite que los alimentos se cocinen con una cantidad mínima de aceite. Por lo tanto, esta receta es una excelente opción para aquellos que desean comer saludablemente sin sacrificar el sabor.